효능,영양정보
2023. 3. 23.
히말라야 핑크 소금 효능과 부작용 그리고 먹는방법
히말라야 핑크 소금은 인류가 알고 있는 가장 오래된 염분 중 하나입니다. 이 염분은 전 세계적으로 인기가 있으며, 요리, 음료 및 더 나은 건강을 위해 사용됩니다. 소금은 짠맛을 가진 결정체로, 혈액의 알칼리성을 유지하는 데 필요한 미네랄 중 하나입니다. 소금이 체내에서 부족하면 소화액의 분비가 줄어들어 식욕이 감퇴하고 결핍이 지속될 경우 피로감, 권태감 등의 부작용 증상을 느낄 수 있습니다. 소금은 환경과 방식에 따라 죽염, 천일염, 암염 등으로 나뉩니다. 암염은 돌 소금으로, 과거에는 바다였던 지역이 육지로 변화하면서 생긴 소금을 일컫습니다. 그중에서도 히말라야 핑크 소금은 암염에 속하며, 히말라야 산맥에서 채취한 소금입니다. 이 소금은 천일염보다 덜 짜고 마그네슘, 철분이 풍부하여 신체에 유익한 작..
