효능,영양정보
2023. 3. 23.
아카시아 꽃차 효능 8가지와 부작용, 먹는법
아카시아 꽃차는 최근 대세가 되고 있는 차 중 하나입니다. 아카시아 꽃은 봄철에 만개하여, 그 꽃잎을 수확하여 차로 즐길 수 있습니다. 아카시아 꽃차는 맛 뿐만 아니라 건강에도 좋은 이점을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 아카시아 꽃차의 효능, 부작용, 먹는 법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아카시아 꽃차의 영양 성분 아카시아 꽃차에는 칼로리가 거의 없고, 지방과 당도도 낮은 특징을 가지고 있습니다. 그러나 아카시아 꽃차에는 비타민 C, 비타민 E, 카로티노이드, 니아신, 아연, 인 등의 영양 성분이 함유되어 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 체내 자유 라디칼을 제거하고, 면역력을 강화시키는 역할을 합니다. 비타민 E는 항산화 작용 뿐만 아니라 혈액순환에도 도움을 주며, 카로티노이드는 눈 건..
